เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ...น้ำฟักข้าว
น้ำฟักข้าวอร่อยและมีประโยชน์มาก ซึ่งน้ำฟักข้าวสูตรนี้ทำง่ายมาก แถมยังได้รสชาติของฟักข้าวไปเต็ม ๆ ถ้าหากอยากดื่มเพียว ๆ ก็ไม่ต้องเติมน้ำเชื่อมและเกลือป่นลงไปนะคะ
ส่วนผสมน้ำฟักข้าว
ฟักข้าว 1 ลูก
น้ำต้มสุก 3 ถ้วย
เกลือป่นเล็กน้อย
น้ำเชื่อมตามชอบ
วิธีทำน้ำฟักข้าว
1. ผ่าครึ่งลูกฟักข้าว คว้านเอาเม็ดออก จากนั้นปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ใส่เนื้อฟักข้าวลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก ปั่นจนละเอียดเข้ากันดี เติมน้ำเชื่อมและเกลือป่นตามชอบ คนผสมให้เข้ากัน เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
น้ำฟักข้าวอร่อยและมีประโยชน์มาก ซึ่งน้ำฟักข้าวสูตรนี้ทำง่ายมาก แถมยังได้รสชาติของฟักข้าวไปเต็ม ๆ ถ้าหากอยากดื่มเพียว ๆ ก็ไม่ต้องเติมน้ำเชื่อมและเกลือป่นลงไปนะคะ
ส่วนผสมน้ำฟักข้าว
ฟักข้าว 1 ลูก
น้ำต้มสุก 3 ถ้วย
เกลือป่นเล็กน้อย
น้ำเชื่อมตามชอบ
วิธีทำน้ำฟักข้าว
1. ผ่าครึ่งลูกฟักข้าว คว้านเอาเม็ดออก จากนั้นปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ใส่เนื้อฟักข้าวลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก ปั่นจนละเอียดเข้ากันดี เติมน้ำเชื่อมและเกลือป่นตามชอบ คนผสมให้เข้ากัน เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น